Ba Ba Ba ダンス：振り付け、作った人、TikTok トレンドの始まり

おすすめフィードが、「ba ba ba」のフレーズに合わせて交代でソロを踊る2人組でいっぱいなら、それが Ba Ba Ba ダンスです。遊び心があって、1人ずつ見せ場が用意されていて、2人で踊る。だからこそ2026年10月にいちばんまねされた「2人ダンス」のひとつになりました。作った人、パートごとの振り付け、広まった理由、そして自分のバージョンの作り方を紹介します。

Ba Ba Ba ダンスを作ったのは誰？

振り付けはダンスクリエイターの @otr.j5 によるものです。2026年10月2日に友だちと踊った動画を「Ba ba baa」というキャプションで投稿しました。撮影場所は学校の図書館の本棚の前で、スマホは胸の高さに立てかけてあります。リメイクの多くがこのセッティングをまねしています。再生回数は50万回を超えました。

音源は？

投稿で使われているのは オリジナル音源 で、TikTok では「original sound」と表示されています。ダンスの名前の由来になった「ba ba ba」というボーカルのフレーズが入っています。10月下旬までに何十万本もの動画で使われました。TikTok ではリリースされたシングルとしてのクレジットがないので、曲名ではなくトレンド名で検索しましょう。

パートごとの振り付け

オリジナルは約30秒で、4つのパートに分かれます。

1. 横に並んで（0〜4.5秒）。 2人がカメラの近くに立ち、そろって動きます。胸の前で手振り、手拍子、ビートに合わせて肩を弾ませます。
2. 1つ目のソロ（4.5〜11.5秒）。 左側の人がフレームの外に出て、右側の人が真ん中へ。腕を組んで開き、空を指さし、腰を回して、横を向きます。
3. 2つ目のソロ（11.5〜17.5秒）。 交代です。右側の人が抜け、左側の人が戻ってきてソロを踊り、「ba ba ba」を口パクします。
4. 再びシンクロ（17.5〜30秒）。 2人そろって残りの振り付けを。手を開き、腕を横に振り、ひざで弾んで、最後は両腕を頭の上に上げてフィニッシュ。

見どころはソロです。1人ずつ数秒の見せ場があるので、デュエットとしても、ちょっとしたダンスバトルとしても楽しめます。

広まった理由

• 2人用に作られている。 一緒に踊った相手をタグ付けするので、どんどん広がります。
• 全員にソロがある。 どちらにも見せ場がある構成なので、友だち、きょうだい、カップルがみんな試したくなります。
• フレーズが耳に残る。 「ba ba ba」は歌詞を知らなくても口パクしやすい。
• 撮りやすい。 スマホを1台固定して、ワンテイク、トランジションなし。

AI バージョンの作り方

練習を省きたいなら、私たちの Ba Ba Ba テンプレートがあなたの写真から動画を作ります。写真の人が2人のダンス、ソロ、シンクロまで振り付けを最後まで踊る、音源付きの30秒・9:16の動画です。写真1は左、写真2は右で踊り、写真が1枚ならテンプレートが友だちを加えます。手順は Ba Ba Ba ダンス AI 動画の作り方で紹介しています。

よくある質問

Ba Ba Ba ダンスとは何ですか？ 「ba ba ba」のフレーズに合わせた2人用の TikTok ダンスです。2人が並んで踊り、1人ずつソロを踊ってから、最後はシンクロで締めくくります。

Ba Ba Ba ダンスを作ったのは誰ですか？ ダンスクリエイターの @otr.j5 です。2026年10月2日に友だちと踊った動画を投稿しました。

Ba Ba Ba ダンスは1人でも踊れますか？ 2人用に作られていますが、AI テンプレートなら写真1枚でも使え、相方を加えてくれます。

踊らずに Ba Ba Ba 動画を作れますか？ はい。Ba Ba Ba AI テンプレートが、あなたの写真を音源付きのダンス動画にします。

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